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请将此文法布施给朋友，法布施的越多，功德越大，自利利他，让更多人也种下善根，你也会获得无量功德！

我们汉人喜欢念阿弥陀佛，痛苦喜欢念观音菩萨，事实上莲师就是阿弥陀佛，解决痛苦就是度母，一样意思了。但是，以莲师，上求佛道；以度母，下化众生。祈求莲师，让我们开智慧啊！成佛啊！能够帮助众生，祈求度母解决现前的所有苦难，所以让这个痛苦能够马上转化。

我们修行人一定要天天，就像儿子找妈妈一样，就是要天天念着佛、依靠着佛，千万不要觉得我很行啊！我念我自己就好了，天天念着佛！因为念佛来帮助自己、念佛来利益众生，所以忆念佛菩萨，这是很重要的。

不然世间人，他有先生、有太太，他就不念佛了；他有了宝贝儿子，他也不念佛了；他拥有一点小钱、身份地位，他也不念佛了。

那个时候换佛念你了！看你很痛苦。

所以希望大家对这个世间，觉得苦、无所依赖，只有佛，才是我们生命的皈依处，要有这个想法，对这个世间要有这个，看清楚世间变化无常的厌离心、出离心、苦。

所以各位，活着苦不苦？是有一点苦！好在还有佛法！所以，要这样子，因为你要念佛就代表，你觉得这个世间没有什么好快乐的！所以我们只能依靠着佛、祈求着佛，愿往生佛的净土。

时时刻刻，做什么事情，愿佛来加持，这样子来祈请佛菩萨，要如此。

如果你满足在这个世间的快乐，可能你又被诱惑走了，对不对？

就像一个修行人，现在不修行了，天天玩网路，完了！他就走了！

所以各位要一直看着世间苦、自己也苦、别人也苦，吃饭也苦、不吃饭也苦、坐着也苦、站着也苦，晚上不洗澡好不好啊？苦啊!

不睡觉也不行!所以这个世间，千万不要在苦中作乐。

现在世间人不懂佛法，他很苦的！活着做什么？赶快读书啊！读书赶快交男朋友、女朋友！没有也很苦，交了朋友以后没钱怎么办？找工作！贷款！很苦啊！一辈子在追钱。生了儿子更苦，怕他以后生病、没房子，老爸老妈拼得要死，因为他不懂佛法。

生命他就努力在那一些会苦的、更苦的、放不下的，所以各位，你要去常思惟这一些众生、母亲，他们不断地在轮回：生了又死、死了又生，真苦啊！

自己也不要让自己去沾染到这些，所以要这样来祈求佛菩萨，让自己安住在佛法、思惟智慧、修行菩提心，要如此！所以蒋扬钦哲旺波尊者，按照当初冈波巴大师的，写下，所以有一个说法，蒋扬钦哲旺波就是冈波巴的转世，冈波巴就是阿底峡的转世，事实上这些菩萨名字不一样，思想都一样的。

所以我们每个人都要跟佛的思想一样，跟观音菩萨的思想一样，就好了!这个叫一心念佛。

不要用自己的思想去做事情，用自己的思想去做事情又是世间法了，用佛的思想去做事情就好了。

一心念佛，不要用自己的心机。我再告诉各位，不要用心机哦！那是最毒的事情、最可怕的事情。用佛的思想，女人喜欢用心机，我的男人如何抓住他？那是心机还是念佛？心机！男人，我要争权夺位，那是心机还是念佛？可怕！这些就是魔的心态，千万不要。

我们是祈求佛加持我们，有佛的心、有佛的智慧，能够让我们真实去原谅别人、帮助别人，而不是去执着、去占有，这个一定要问自己清清楚楚，你才不会搞错方向。

所以，不要相信自己，每天祈请佛加持、祈请噶玛巴加持、祈请莲师加持，久了，你就会开始改变你的错误的心态。

一个人我执太强，要么忧郁、要么躁郁、心情不稳定。因为你用你的想法，想要去抵触真理、抵触法界的真理，不顺其自然，这就很可惜了。

所以，因为你有男性、女性、有钱、没钱，太痛苦了！所以这一点希望各位，要很认真地祈请佛菩萨，不要让自己有自己的思想、凡夫的思想跑出来。

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修行笔记

◎佛陀特别教什么?

(1)他教我们行中道。

(2)他教我们要自助。

(3)一切都是因缘所生法；明了因果。

(4)实践的修行原则——‘诸恶莫作，众善奉行，自净其意。’

(5)世间的一切都是持续在流动之中，都是永远在毁坏之中，一切皆无常，我们必须谨慎!

◎哪里可以学习、研究佛法?

我们要在这个有觉知作用和心理活动的六尺之躯学习。

我们要在体内重新发现四圣谛。

◎如何修持不执著？

看的时候，只是看；听的时候，只是听，嗅的时候，只是嗅；尝的时候，只是尝；触的时候，只是触；想的当下，只知想；不加入任何自我观念，分别心。‘我’不存在就是苦的熄灭。

守卫六根：佛法的核心！

◎法可以比喻作什么?

‘法可以比喻作筏’——渡河的工具。

◎在家人如何研究佛法?

‘研究经，就是如来有关空的一切教法。’

◎什么是不死法?

‘熄灭贪嗔痴是不死法。’