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作者：卓尔平凡

来源：读者（ID:duzheweixin）

前段时间，央视新闻主播康辉在《你好生活》节目中因为输掉游戏，被要求现场给老婆打电话说“我爱你”。电话拨通后，康辉以害羞的“反差萌”甜蜜通话，网友惊呼“高能撒粮”，节目现场更是“炸开锅”：张蕾握紧拳头高呼：“我确定我骨头都酥了。”尼格买提震惊：“我的天啊，原来你是这样的康辉。”朱迅感慨：“你们结婚多少年了，还能这么腻歪……”当康辉淡定地回答结婚22年后，在场的所有人都对这初恋般的婚姻状态羡慕不已。这一波甜度爆表的撒糖，让网友们大呼“羡慕别人家的爱情”。其实，婚姻保鲜的秘诀，就是让爱情住进琐碎的生活里。懂得爱、表达爱和用心陪伴另一半，做到这三件事，就能一直把婚姻维持在最佳状态。

心比长相好，懂比爱重要

听过这样一句话：“心比长相好，懂比爱重要。”康辉和妻子携手走过22年仍然恩爱如初，也是因为他们深谙彼此的脾气，懂得包容对方。在节目中，有这样一个小细节：康辉和妻子通话的具体内容，被一曲《甜蜜蜜》覆盖了。之后，尼格买提在微博上发文坦言：具体说的内容糖度太高，怕你们受不了……其实，早在通话现场，康辉就表示：妻子可能不太喜欢暴露两人之间的隐私，通话内容要不要放出来，还得听妻子的意见。霸气护妻的模式，让现场集体“沦陷”。很多网友也对康辉尊重妻子的行为表示赞赏，纷纷感慨：“懂得，是尊重的前提；懂她，才会用她需要的方式爱她。”的确如此。婚姻里，懂与不懂之间，真的藏着两种结局：钱钟书懂杨绛，于是在幸福婚姻中感慨：“我娶了杨绛几十年，从未后悔娶她；也未想过娶别的女人。”张兆和不懂沈从文，只能在丈夫离世后感叹：“为什么在他有生之年，不能理解他，悔之晚矣！”“婚姻教皇”约翰·戈特曼曾说：相互了解，是婚姻幸福的第一步。美剧《我们的一天》里，杰克对丽贝卡说的一段话更是完美演绎了“懂”的意义：“遇见你，我才知道自己要成为什么样的人;我完全知道你需要什么，也希望让你知晓我有多在乎你的需要”。知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。婚姻注定是一场拉锯战，懂之深，爱之切；唯有懂得，才能治愈婚姻里的不和谐。

恰如其分表达爱，才能细水长流赢得爱

说起来，康辉早在年就曾用一封《与妻书》暖到众网友。信的开头，他写道：“曾经，我有一种不知从何而来的执念，认为人终究是一种孤独的生物，一个人来到世上，就要一个人面对所有。可是，遇到了你，那执念便瞬间不再，我竟是那样欣喜地去拥抱你的生命，甚至希望将自己的生命解构成无数的碎片，以便能够嵌进你生命的每一个缝隙中。”写信的那天，是康辉的生日，当时，他正坐在飞往国外的飞机上。可见，这封深情款款的“情书”，充满着仪式感。有人说：“很多失败的婚姻，都输在了没有仪式感。有些话你从来不说，有些事你从来不做，两个人可能就这样慢慢走散了。”曾经看过一部韩国短片，名叫《30天的约定》，里面讲述的是一对夫妻通过表达爱，赢回婚姻的故事。一开始，短片中的男女主角，因为不愿表达爱，造成了爱情的消耗，两个人之间的感情越来越淡，丈夫甚至向妻子提出了离婚。听了丈夫的话，妻子没有大吵大闹，只是淡淡地表示，希望离婚前两个人共同完成一个30天的约定：早上醒来，亲亲她；上班之前，抱抱她；外出的时候，牵她的手；每天睡觉前，说一句“我爱你”。为了离婚，丈夫答应了她的要求。开始的几天里，丈夫机械的执行着妻子的要求，可是接下来的一个月，他们之间的亲密互动越来越自然，两个人心中的爱又一次被唤醒了。最后，丈夫才发现，他和妻子之间并不是没有爱，而是那份爱淹没在生活的琐碎中，被忽视和遗忘了。婚姻，总有激情褪去的那一刻；而仪式感，才是撒在生活里的糖。《北京遇上西雅图》里，女主角说：“他也许不会带我去坐游艇吃法餐，但是他可以每天早晨都为我跑几条街去买我最爱吃的豆浆油条。”表达爱，是最高甜的仪式感，也是对伴侣的尊重和对生活的热爱。生活就摆在那里，你要一地鸡毛，还是岁月静好，就看你的选择。

所有长情浪漫不过是彼此陪伴

康辉说：“万千荣耀，不急日日晨昏间的琐细。”在他的婚姻里，也始终是夫妻两人相扶相伴，笃定前行。当年，妻子刘雅洁为了能陪在康辉身边，拒绝了做南京本地女主播的邀请，毅然选择做了一名编导。而康辉对妻子更是呵护备至。《新闻联播》的主持人李修平就曾在节目中，爆料康辉夫妻两人的甜蜜日常。结婚之初，事业并不忙碌的康辉包揽了很多家务，两个人没事就一起散步。后来康辉的事业突飞猛进，越来越忙，雅洁一边承担起更多家务，一边