天热,多吃这肉不长胖,比猪肉便宜,还很开

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  天气炎热,感觉吃什么都不香!没有胃口!前段时间,正好泡了一坛子泡菜,里面有很多泡椒、泡姜、泡大蒜。今天,咱们就用里面的泡椒、泡姜、泡大蒜做一道泡椒鸡杂,非常下饭!

  用料:

  鸡胗、鸡心、鸡肝、泡椒、泡姜、泡大蒜、青线椒、郫县豆瓣酱、生抽、老抽、盐、糖、醋、白酒、白胡椒粉、花椒粉、淀粉、菜籽油、水。

  

  做法:

  首先清洗干净鸡胗、鸡心和鸡肝。先将鸡胗打上花刀,再切成薄片。鸡心切小块,鸡肝切片。

  

  

  

  

  将切好的鸡胗、鸡肝、鸡心放入大碗中,加少许盐、老抽、白胡椒粉、白酒调味去腥。

  

  

  

  搅拌均匀后再加入一点淀粉,抓拌均匀。最后加一点油,搅匀。

  

  

  泡椒切小段,泡姜切丝,泡大蒜切丝,青线椒切小圈。

  

  

  

  

  取一小碗,倒入3勺生抽、小半勺量的花椒粉和白胡椒粉,再加一勺糖、一勺半的醋,少量的淀粉。加清水,搅拌均匀备用。

  

  锅内倒入一大勺的菜籽油,待油烧热后倒入腌制好的鸡杂,翻炒均匀。

  

  

  炒到鸡杂变色,往鸡杂中加一勺郫县豆瓣酱,炒出红油。

  

  

  倒入切好的泡椒、泡姜、泡大蒜、青线椒翻炒均匀。

  

  炒出泡椒的香味后,将调好的酱汁倒入锅内,翻炒均匀。

  

  等锅内的酱汁裹在鸡杂上面,且出清油,就可以出锅了。

  

  哇塞,这盘红亮亮的红油,看着就很有食欲!尝一口,酸酸辣辣的,超级开胃。喜欢吃泡椒鸡杂的朋友赶快试试吧!

  

懒哥小厨

做菜很辛苦,支持下!



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