我叫蓝宝

技能：专治眼皱纹、大眼袋、熊猫眼、红血丝、脂肪粒、眼疲劳、眼浑浊、眼下垂等问题！

在日常生活中，四周总是潜伏着各种各样的致病因素，稍不留神，这些致病因素就会侵袭我们脆弱的眼睛，出现痒、干、红、流泪等各种不适。如今正值春季，春季与肝胆相对应，肝开窍于目，是眼病高发季节，更是护眼好时节。打响春季护眼保卫战，你准备好了吗？那么，在春季究竟应该如何养目护眼呢？在此之前，我们不妨先来了解一下，如果出现眼睛痒、干、红、流泪等症状，究竟代表了什么？

眼睛痒·八成是过敏了

眼睛总是痒，最常见的原因是过敏性结膜炎，特别是孩子最常见。现在，不管是近视眼，还是结膜炎的孩子，随便一问，很多都有过敏性鼻炎的，这些过敏性疾病往往都是相关的。过敏性结膜炎最重要的表现就是痒，有时候痒得让人难受到想伸手抓眼球。很多“挤眉弄眼”的孩子，看起来像多动症的，其实也是过敏性结膜炎的原因。孩子没法准确描述自己不舒服，家长又不准孩子老揉眼睛，孩子们就只好自己想办法让眼睛舒服一些，就会频繁眨眼，或者翻白眼，或者“挤眉弄眼”。这种情况下，家长一看孩子，眼也不红，眼屎也不多，不像炎症的样子，就以为是孩子跟别人学的坏毛病，或者多动症，一顿怒斥甚至打屁股，其实完全是冤枉了孩子。只有排除眼球本身的疾病，没有任何病因的情况下，孩子还是“挤眉弄眼”，才考虑多动症，才需要全身治疗。如果孩子正好还经常打喷嚏，不用检查，就几乎可以确诊为过敏性结膜炎。那是过敏性鼻炎导致的过敏性结膜炎吗？我每次都这样解释：不是鼻炎导致的结膜炎，也不是结膜炎导致的鼻炎，是过敏性疾病在两个器官上的表现。眼睛过敏，就是过敏性结膜炎；鼻子过敏，就是过敏性鼻炎；表现在气管，就是哮喘。过敏性结膜炎只能止痒，不能除根只要确诊了病因，治疗就简单了。点抗过敏的眼药水，通常都会有一定的疗效，比如埃美丁等。为什么说会有“一定的疗效”，而不是说很容易治愈呢——因为过敏性疾病，从本质上来说，是无法治愈的。就像吃螃蟹过敏了，怎么治疗？吃扑尔敏等抗过敏的药片，身上的红疙瘩消下去了，过敏就算好了。但扑尔敏不可能吃下去以后，从此吃螃蟹就不过敏了。以后再吃螃蟹，还会身上起疙瘩，还会过敏。怎么样才能不过敏呢？只有不吃螃蟹。用眼药水治过敏性结膜炎，也是同样的道理，只是缓解症状而已，而不是彻底治愈。因为引起过敏性结膜炎的过敏源，不容易被找到，就算找到了，也不容易完全摆脱。可能的过敏源太多太多，最常见的包括季节性花粉、螨虫、宠物的皮毛等等。也许只有更换了居住环境才可能治好。

又红又有眼屎·可能发炎了

除了过敏性原因，感染也是导致结膜炎的常见因素，分为细菌和病毒性的，对症用药，才能疗效更佳。如今各种疾病总是混杂在一起，有时你会看到，大夫给你同时开了抗细菌和抗病毒的眼药水。因为有时同一个人的结膜炎，的确既有病毒因素，又有细菌因素。

如果眼屎特别多，尤其是像脓一样的黄白色稠厚的眼屎，最严重的甚至早晨起床后，上下眼皮都被眼屎糊住了，睁都睁不开，这通常是细菌性感染为主。这时就要点抗生素眼药水，比如托百士、左氧氟沙星之类的。

但二者通常会有一个为主。如果是继发于感冒发烧之后的眼红，眼屎不多，这通常是病毒性结膜炎，需要用抗病毒眼药水。

感染性结膜炎·最忌眼药水用用停停

每个行业都有自己的规矩，治疗结膜炎的规矩就是必须规律用药。一定要听大夫的话，眼药水每天该用三次用三次，该用两次用两次，不能想当然。

用药杀菌，就好像是跟细菌战斗一样，要一鼓作气，彻底把它消灭才行。比如症状严重，眼药水最多可以一小时点一次，直到好了，也可以巩固几天再停药。

如果用药不规律，你今天把细菌药晕了，明天却没有坚持，让它活过来了，后天想起来又给它用点药，三天打鱼两天晒网，细菌不仅没杀死，反而慢慢适应了这种药，变得更加强大，也就是我们常说的耐药了。

那以后要想杀死它，就更难了。就好比吃消炎药（抗生素），今天吃一片，明天忘了，不规律用药，血液里达不到有效的血药浓度，只会产生副作用，却没有治疗作用。

眼睛干涩·导致眼睛痒

不少眼部有发痒症状的人，往往是因为眼睛过于干涩，感觉到眼睛有明显的异物感，这种眼睛干涩的症状往往会伴随着患者会出现口舌干燥，由于患者眼睛里水分过少，会导致眼睛发痒、干涩，有明显的烧灼感。

用眼过度·导致眼睛痒

不少眼睛发痒的年轻人，其发病原因往往是因为长时间上网、看电视，导致视力过度疲劳，引发视疲劳综合征，加重或引发结膜炎症状，而且眼睛长期布满血丝，有明显的干涩、发痒症状。对于此类眼睛发痒的患者，不能使用抗生素类的眼药水。此外，在强光下看书看报、接触有害气体、经常熬夜、睡眠不好等都会造成视觉疲劳，引发眼部发痒。因此，在日常生活中，要注意尽量避免这些能够造成眼部发痒的潜在因素，有针对性的加以避免，以缓解眼部发痒不适的症状

眼睛过敏·导致眼睛痒

如果患者眼睛痒有明显的季节性，特别是每年都会在春暖花开时节发生眼睛发圌痒，而再其他季节却没有明显的眼睛发圌痒症状，同时，伴有鼻子发圌痒、流清鼻涕、打喷嚏等症状，则多为过敏性结膜炎所引发的眼睛痒。

眼部污染·导致眼睛痒

使用了某些导致眼部受强烈刺激的化妆品所致的眼部发痒。此外，有的洗发露、头发油等也可能会刺激眼部，导致眼睛出现肿胀、发痒症状。对于因化妆品使用不当引发的眼部发痒，一方面，可以控制化妆品的使用，另一方面，注意选用那些刺激性较弱、正规常见生产的化妆品，在大夫的指导下，用眼药水以缓解眼部的刺激。

眼角感染·导致眼睛痒

如果患者的眼部不慎感染了阿双杆菌，则会引发患者的眼睛其痒难耐，怕见光，迎风流泪，翻开眼皮，患者眼角有明显的充圌血、肿圌胀，影响正常的视物。

痒：大部分人眼睛会偶尔“痒”，用手揉揉后就不痒了，一般来说，很可能是结膜炎，我们眼球总是暴露在空气中，难免会接触到很多的细菌，所以就会产生炎症。

红：很多人在熬夜或者用眼过多时，突然会出现眼睛红，医学术语说叫“眼部结膜充血”，平时要注意多多休息。这个季节，容易得红眼病，学名“急性卡他性结膜炎”，容易传染。

磨：平时很多人都可能感觉到眼睛磨，这个主要有两种可能。一是，可能有结膜炎。二是，可能眼睑有结石。要是结膜炎，消炎即可。要是有结石，医院去进行治疗。

总流眼泪：除去强光刺激啦、风吹、进异物等原因，还得考虑是否泪道堵了。

干：如果是过度疲劳引起的干涩，需要多休息。如果是长期佩戴隐形眼镜引起的干涩，要当心干眼症，做好眼部护理。眼睑部有肿块：如果是小的，不疼不痒，这个很可能是“霰粒肿”，如果有红肿热痛的话，就得考虑是“麦粒肿”。如果用热毛巾，热敷的话，还不消失，就得把里面的囊肿或者脓肿去除掉。眼睛疼：如果是酸疼可能你是用眼疲劳，或者是眼镜不合适等。但是如果是长期的胀疼就应该马上就医，很有可能是眼压升高，时间太久的话，很容易是“青光眼”。如果既不是酸疼，也不是胀疼，而是剧烈得疼痛，很可能你是得“角膜炎”了。翼状胬肉：就是眼球鼻侧或者颞侧长了“肉”。如果没有长到角膜，那就叫睑裂斑，如果长到角膜上，那就叫做翼状胬肉。翼状胬肉需要手术，遵循医生的建议选择最佳治疗方案。

春季干燥·护眼小妙招

春季养肝是众所周知的生活常识，肝开窍于目，所以春季养肝护眼必不可少。那么在春季，怎样养肝护眼呢？1.子时之前要睡觉中医认为，晚上11时开始血循肝胆经，这时候入睡，让“静卧血归肝”，就可以让血液回流肝脏解毒，“肝阴足可濡养双目”，自然眼睛就同时得到滋养。2.应减少过度用眼春天护眼首先要控制用眼时间，连续用眼1小时左右，就要休息15分钟。可以两掌轻捂双眼，全身肌肉尽量放松。然后按摩眼睛周围穴位，使眼内气血通畅，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。3.多进行户外运动闲暇时间到郊外踏青视绿，登高望远，是消除眼疲劳的最好方法。特别是孩子们出外放风筝，可以将视线延伸转移至高远处，自然调节眼肌，帮助放松。4.食绿色食物养肝青色入肝经，所以绿色的食物可以对肝进行调养。专家指出，春天应避免高温、辛辣、油腻、大补类食物，需要长时间用眼的人群可多进食养肝护肝、滋补肝肾的食物，如动物肝脏、牛奶、豆制品、胡萝卜、红薯、菠菜、芹菜、橙子、草莓等。5.保持心情开朗中医认为，“肝在志为怒”，而“性喜条达（舒畅）主疏泄而恶抑郁”。在春天，人们较其他季节更容易激动，而情绪失控会进一步导致眼睛和肝脏受到伤害。所以在春天，需要让自己保持良好的心情。空闲时间多听听悠扬的音乐，长头发的女性可以把头发披散，多做梳头的动作，让自己情绪得到放松。

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